Modul 1 – deine Vorbereitungsphase
In diesen ersten 2 Wochen stimmst du dich auf deine Nestreinigungskur ein. Du erhältst dazu die ersten Ernährungstipps, einen Nestreinigungstee, die genaue Anleitung für die Reinigung und eine Einkaufsliste, damit du gut vorbereitet bist, wenn deine Kur startet. Außerdem bekommst du in diesem Modul tiefes Hintergrundwissen zu deinem Körper und deinem Zyklus sowie Rituale, Meditationen und wundervolle Übungen.
*Ernährungstipps, Einkaufsliste, Rezepte
*Nestreinigungstee
*Meditationen & Rituale
Modul 2 – deine Loslassphase
Jetzt startet die Loslass- und Reinigungsphase deiner ganzheitlichen Nestreinigungskur, in der du dich körperlich aber auch geistig und seelisch von allem befreist, was dir und deinem Kind nicht dienlich ist. Du lernst alles, was du nicht mehr brauchst loszulassen, deinen Körper sanft aber nachhaltig zu reinigen und Gedanken und Ängste, Drucke, Stress gehen zu lassen. Tägliche Impulse, Videos, Anleitungen, Rezepte, Atemübungen und Hormon Yoga sowie wundervolle Loslass-Meditationen wie die Gebärmutterreinigung unterstützen dich dabei.
*Ganzheitliche körperliche Reinigung
*Loslassen von Glaubenssätzen & Lebensmustern
*Angst, Druck und Stressgehen lassen
Modul 3 – Aufblüh- und Auffüllphase
In der 3. Phase deiner ganzheitlichen Nestreinigungskur blühst du im wahrsten Sinne des Wortes uaf. Du erfährst, womit du dich und deinen Körper versorgen kannst, damit alles zur Verfügung steht, was es für eine erfolgreiche Befruchtung, Einnistung und eine gesunde Schwangerschaft braucht. Zahlreiche Mindset-Übungen, Yin Yoga, Anleitungen für deinen Atem sowie zum Krafttanken erwarten dich. Zum Abschluss erhältst du eine wundervollen Gebärmuttersegnung.
*Fruchtbarkeitsernährung
*Auffüllen & Kraft tanken
*Gebärmuttersegnung
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